Welch ein Start in die neue Woche! Im Laufe des Tages frage ich mich immer wieder, wie ich wohl in Zukunft mit Katastrophen in meinem Leben umgehen werde. Der Tod meines Bruders ist noch nicht verarbeitet und wir beide, Mutter und Tochter, sind mit der Pflege von Angehörigen beschäftigt. Ganz ohne Hintergedanken habe ich immer von mir behauptet, dass ich gerne allein bin/gut allein sein kann. Doch mit der Angst im Nacken, dass die eigene Familie weg sein könnte, voran gegangen … dieses Alleinsein – allein gelassen sein – fühlt sich einfach nur bedrohlich an, zieht mir den Boden unter den Füßen weg. Das ist doch dann eine ganz andere Liga.

An den guten Tagen (davon gibt es glücklicherweise wieder viel mehr) kann ich mich hervorragend motivieren. Mit Büchern, Zitaten, Musik, Filmen, Fotos, Duftwasser, laut Singen

An den schlechten Tagen sind diese Hilfsmittel so in den Hintergrund gedrängt, dass sie sich manchmal sogar den Gedanken entziehen. Deshalb will ich mir eine Notfallbox für die Seele zusammenstellen, die ich dann zu Rate ziehe, wenn es mir so richtig schlecht geht und ich vergessen habe, dass wieder bessere Zeiten kommen.

Ich packe eine Kiste, und stecke hinein:

1. Musik von Mike Oldfield (Amarok, Ommadawn, QE 2, u.a.), Kara Karajev, diverse Musicals
2. Film und Hörbuch “The Secret”
3. Hühnersuppenbuch von Jack Canfield
4. Die Liste der Dinge, die ich gerne machen möchte
5. Bücher von Robert Schuller
6. Duftwasser Noa von Cacharel, Pure Poison von Dior, Nina von Nina Ricci (das alte!)
7. Zitatsammlung (die ich erst noch erstellen muss)
8. Liste der Dankbarkeit
9. Punchingball
10. Welpe/Katzenbaby/Wombat/Affe/Meerschwein und ganz viele Tiere überhaupt
11. Kamera und Fotos, die ich besonders mag

(to be continued)

Was würden Sie einpacken? Womit holen Sie sich aus dem Tief? Schreiben Sie es in einen Kommentar!

P.S. Meine Mutter mußte glücklicherweise dann doch nicht ins Krankenhaus und es geht ihr schon sehr viel besser.

Notfallbox für die Seele

Er gibt zunächst eine Einführung in die Grundideen (“Die Sieben Wege zur Effektivität”) von Covey, um dann anhand von Anwendungsvorschlägen für jede Woche einen Lernplan aufzustellen. So sollen neue Gewohnheiten trainiert werden, die im Stil von David Allen (GTD) in den Wochenrückblick und den Alltag integriert werden können.

Zur Verinnerlichung von Coveys Ideen hilft mir folgender Trick:

Dreimal täglich erhalte ich eine Email von Memotome.com, in der die “Seven Habits” aufgelistet und erklärt sind. Diese Emails sind von mir einmalig erstellt worden und werden über Memotome.com pünktlich ausgeliefert.

Als ebenso hilfreich empfinde ich das Kartendeck von Stephen R. Covey, das ich mir auf den Nachttisch gestellt habe; jeden Abend entnehme ich eine Karte und beschäftige mich einige Minuten mit dem darauf befindlichen Zitat.

Auch nicht verkehrt: Gelegentlich das Buch wieder lesen oder als Hörbuch anhören.

Getting Seven Habits Done

“Wenn man morgens nach dem Aufstehen als erstes eine lebenden Frosch verspeist, kann man beruhigt durch den Tag gehen und darauf vertrauen, dass das das Schlimmste war, was einem an diesem Tag passieren konnte. Im übertragenen Sinn: Wer jeden Tag mit der schwierigsten und wichtigsten Aufgabe beginnt und diszipliniert arbeitet, wird Erfolg haben und Meister seines Lebens sein.”

Tracy schreibt regelmäßig neue Bücher zu Motivation, Fokus und Zielen, ausserdem publiziert er seinen eigenen Podcast (erhältlich z.B. über iTunes). Seine Werke gehören bei mir in das gleiche Regalfach wie Stephen R. Covey (“The Seven Habits of Highly Effective People”) und David Allen (“Getting Things Done”). Ansonsten tritt Brian Tracy als Redner auf und vertreibt seine Bücher, Kurse, DVDs und CDs.

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Am kommenden Mittwoch, dem 13. Februar 2008 hält Brian Tracy ein Teleseminar zu einer für Westeuropäer sehr angenehmen Zeit – um 1.00 Uhr p.m. Eastern Time = 19.00 Uhr bei uns.

Thema ist Speed Learning Made Simple – damit wir in der Informationsflut auch den Wald vor lauter Bäumen noch sehen …

1. Sie neigen dazu, Namen, Fakten, Personen zu vergessen? (ML: ja …)
2. Sie lesen viel, können sich aber nur wenig davon merken? (ML: hm …)
3. Sie fühlen sich von der Informationsflut erschlagen? (ML: JA!!!)

Trifft einer der Punkte auf Sie zu? Dann kann das Seminar für Sie richtig sein. Weiter unten finden Sie mehr Details zu den Themen der Veranstaltung. Nach dem einstündigen Liveseminar haben die Teilnehmer noch die Möglichkeit, Brian Tracy Fragen zu stellen.

Interessenten können entweder das reine Teleseminar buchen oder ein Paket, das ein Buch, mehrere CDs/DVDs, die Aufzeichnung des Teleseminars und einiges mehr beinhaltet. Wer mit der Veranstaltung nicht zufrieden ist, kann bis 24 Stunden NACH dem Seminar noch vom Kauf zurück treten. Bitte beachten Sie, dass das Seminar in englischer Sprache gehalten wird.

Themen des Teleseminars mit Brian Tracy

You learn how to:

• Memorize names, numbers, facts and data
• Read 1,000 words a minute
• Activate your whole brain to absorb information
• Meet people and remember their names
• Eat the best foods for brain work
• Learn languages faster than you ever thought possible
• Identify your own special “area of genius”
• Combine your visual, auditory and kinesthetic modalities for rapid learning
• Increase your intelligence and mental ability
• Improve your levels of alertness
• Give a one hour speech without notes
• Impress your friends, family and customers
• Conquer information overload

Brian Tracy has spent 25 years studying and practicing in the areas of accelerated learning and suggestology.

In this teleseminar he draws from learning and memorization skills that go back 2,000 years as well as Nobel Prize winning research on learning and intelligence at Harvard University.

When you follow these techniques there are no limits to what you can be, have, and do.

Register today!

And there’s more… in addition to the LIVE teleseminar, valued at $99.00, you will also receive the following bonus materials worth $249.70:

1. Accelerated Learning Techniques (6-CD program, plus CD-ROM workbook) – $79.95 Value
Learn to harness the amazing mental powers within you. The methods revealed in this program can make a dramatic difference to you and your family, virtually guaranteeing success.

2. The Science of Positive Focus (2-hour DVD program) – $84.95 Value
Learn to focus on the positive and eliminate negativity for good. Unlock your positive mind and your true potential.

3. Change Your Thinking, Change Your Life (267-page hard cover book) – $24.95 Value
A proven plan for transforming your life by changing the way you think about yourself and your potential.

4. 21 Great Ways to Start and Build Your Own Successful Business (60-minute CD) – $19.95 Value
Immediately increase your sales, cut your costs, boost your profits and build a successful business from scratch.

5. CD copy of the teleseminar – $19.95 Value
(mailed 4-6 weeks after completion of the teleseminar)

6. Seminar Outline and MP3 – outline and complete recording of the teleseminar, sent by email for reference and review after the teleseminar. – $19.95 Value

Satisfaction Guaranteed: If you are not delighted with what you learn in this Teleseminar, you have 24 hours to cancel, and return all of the materials for a full refund (minus shipping costs). That’s right, there’s no risk.

I want you to stand above the rest in terms of knowledge, intelligence, and achievement so that you can achieve all of your goals.

Register today! Learn how to learn at a faster rate than you ever thought possible!

Live Teleseminar mit Brian Tracy am 13.02.2008

Becomeablogger.com.

Während Yaro mit seinem BluePrint und dem Kurs die grundlegenden Techniken für die Installation und Gestaltung des Blogs außen vor ließ und sich auf inhaltliche Fragen und Marketing konzentrierte, soll Becomeablogger.com echten Einsteigern in das Blogging-Hobby oder -Geschäft die technischen Grundlagen vermitteln.

Becomeablogger.com bietet kostenlose Video-Tutorials mit Yaro Starak WordPress in der Hauptrolle.

Zur Zeit befinden sich in der Video-Tutorial-Sektion bereits 10 Lektionen, z.B:

1. Why you should use WordPress
2. How to get your own domain name
3. How to get a web host
4. How to install WordPress with one click
5. How to upload files to your webhost using FTP

…

Die Webseite und alle Tutorials sind in englischer Sprache, aber – wie von Yaro gewohnt – gut verständlich gesprochen und erklärt.

Selbstverständlich gehört zu Becomeablogger.com auch ein Blog (http://www.becomeablogger.com/blog/) und eine umfangreiche Seite mit Resourcen, die man als Blogger so gebrauchen kann.

Das Design ist modern, freundlich und fröhlich:

Ich halte es für eine gute Idee von Yaro, dass er auch diesen Bereich des Weblog-Wissens in sein Repertoire aufgenommen hat. Die Technik – der Anfang – ist doch immer am Schwersten. Bleibt ihm zu wünschen, dass Becomeablogger.com ein ebenso großer Erfolg wird wie seine anderen Projekte.

Nachtrag: Yaro Starak wird auch auf der 2008 Social Media Telesummit mit einem Vortrag vertreten sein. Mein Platz ist gebucht und ich bin schon sehr gespannt.

Tags: Bloggen lernen, Homepage-Tipp

Yaro Starak mit neuer Homepage für Blog-Neulinge

Wie oft habe ich GTD (Getting Things Done – Wie ich die Dinge geregelt kriege) von David Allen gehört und gelesen. Wenn ich erst einmal im Flow bin, bekomme ich sogar die Ablage hin oder die Aufgaben (nächste Schritte) notiert. Schade nur, dass die Aufgaben niemand für mich erledigt

Irgendwo im Internet werden ja immer wieder die verqueren deutschen Übersetzungen der diversen David Allen’schen Fachbegriffe diskutiert (“soll wirklich jeder Zettel in einen eigenen Ordner????). An dem Begriff “Projekte” würde ich mich normalerweise nicht stören, obwohl er etwas hochgestochen klingt für

B A U S T E L L E N.

Eine Liste meiner Baustellen zusammen zu tragen fällt mir wesentlich leichter als eine Projektliste. Natürlich ist der Begriff “Baustelle” im Zusammenhang mit persönlichen Verpflichtungen negativ besetzt. Er klingt nach Fremdbestimmung. Na und wenn schon! Ist eine Steuererklärung fremd- oder eigenbestimmt? Pflege eines Angehörigen? Nachlassregelung? Schicksalsschläge? Wenn ich gefordert bin, mich mit solchen Angelegenheiten auseinanderzusetzen, kann ich nicht von Projekten sprechen. Wie ich selbst den Begriff “Baustelle” besetze, hängt von meiner Einstellung im Einzelfall ab.

Meine Baustellenliste ist lang geworden und noch nicht fertig. Aber sie macht es mir leichter, zu trennen zwischen den Dingen, die ich gerne und aus eigenen Stücken mache und jenen, die ich machen muss. Mir kommt das Quadrantensystem von Stephen Covey in den Sinn. Was ist wichtig, was dringend, was nachrangig, was Müll? Nachdem vor einigen Monaten der Email-Bankrott populär war (alle ungelesenen Emails löschen und von vorne anfangen), kann ich vielleicht auch anfangen, Baustellenbankrott zu erklären? Schön wär’s Aber immerhin fühle ich deutlich, von welchen Baustellen ich mich trennen will/muss, weil es Bauruinen sind; bei anderen entsteht letztlich doch etwas Gutes. Beide Wege befreien auf ihre Weise. Und langsam kommt wieder System in die graue Suppe.

Everybody has their own private Mount Everest
they were put on this earth to climb
(Hugh MacLeod, “How to be Creative” on gapingvoid.com)

Projekte? Baustellen!

Vergangenes Jahr schrieb Leesa ihr erstes Buch “Podcasting for Profit” (2 Kapitel probelesen?) und nun wird Leesa selbst eine großangelegte Online-Konferenz, die “Social Media Telesummit” moderieren. Die Social Media Telesummit findet vom 20. bis 29. Februar 2008 statt und die Liste der Dozenten ist beachtlich:

1. Scott Allen
2. Darren Barefoot & Julie Szabo
3. Paul Colligan
4. Jody Colvard
5. Paul Copcutt
6. Krishna De
7. Anna Farmery
8. Terry Green
9. Penny Haynes
10. Christina Hills
11. Karin Hoegh
12. Sherman Hu
13. Jan Janzen
14. Kylie Johnson
15. MaryPat Kavanagh
16. Milana Leshinsky
17. Scott Paton
18. Michele PW
19. Ron Rosenberg
20. Yaro Starak
21. Tynisha Thompson
22. Kate Trgovac
23. Jason Van Orden
24. Paul Vogelzang
25. Denise Wakeman & Patsi Krakoff
26. Andy Wibbels
27. Ramon Williamson
28. und natürlich die Gastgeberin, Leesa Barnes

Themenschwerpunkt sind Blogs, Podcasts, Wikis und andere Social Media Tools im Web 2.0.

Die einzelnen Vorträge dauern ca. 45 Minuten und werden selbstverständlich mitgeschnitten. Alle Teilnehmer erhalten Woche für Woche einen Mitschnitt per RSS-Feed; Eilige können sich die Aufzeichnungen auf gegen Entgelt schicken lassen.

Außer den Vorträgen sind in der Veranstaltung weitere Leistungen enthalten, z.B.

• Social Media live ausprobieren
• Networking im privaten Telesummit Second Life Raum
• Mitarbeit am neuen Buch von Leesa Barnes “The Social Media Manifesto”
• Team-Mitgliedschaft im Telesummit Blog und Podcast
• Lehr-, keine Verkaufsveranstaltung
• Strategiecoaching zwei Wochen nach der Telesummit

Für Interessierte hat Leesa einige Vorschau-Aufzeichnungen veröffentlicht, mehr Infos dazu auf der

2008 Social Media Telesummit Homepage.

2008 Social Media Telesummit

Das klingt dynamisch, ja, riecht quasi nach Erfolg… Pech nur, wenn einem (wie mir) dieser Wochenrückblick so richtig schwer fällt. Obwohl ich mir in den Kalender, in Memotome und in Google Erinnerungen notiere, die dann auch im Email-Postfach eingehen, schaffe ich es, diese Erinnerungen zu ignorieren. Mein Unterbewußtsein wehrt sich vehement gegen dieses Ritual. Was ist der Grund?

Mein Wunschtermin für den Wochenrückblick ist der Samstag Nachmittag. Jedenfalls war er das vor vier Jahren, als ich mit GTD (englischer Originaltitel “Getting Things Done”) das erste Mal in Berührung kam und mir mit viel Disziplin und Begeisterung ein richtiges System aufbaute. Tatsächlich saß ich samstags am Nachmittag in meinem Arbeitszimmer und sah Zettel, Post und die vielen losen Enden durch, die sich bei mir ansammelten. Es lief richtig gut.

Seither hat sich allerdings vieles in meinem Leben verändert, neben einem wachsenden Berg Verantwortlichkeiten schwindet die Freizeit, die ich überwiegend mit meiner Familie und mit Fortbildung verbringe. Die Tage sind länger, die Nächte kürzer geworden. Mein Schlafbedürfnis hat sich durch einen geänderten Tagesrhythmus verschoben. Während ich bis vor ein, zwei Jahren gerne samstags früh um 8.00 Uhr meine Einkäufe für die nächste Woche erledigte (die Einkaufs- und Kochplanung machte ich am Freitag Abend) und dann einen wunderbar langen Samstag zur Verfügung hatte, möchte ich jetzt am liebsten bis Sonntag durchschlafen. Erst am Abend habe ich die optimale Konzentrationsfähigkeit. Dann lerne oder blogge ich gerne. Der Wochenrückblick bekommt von mir nicht mehr die Aufmerksamkeit, die er verdient.

Es ist paradox: Mit dem Wochenrückblick soll ich meinen Leben in den Griff bekommen, aber ich nehme mir nicht die Zeit dafür. Ich wette, dass ich nicht die einzige Person bin, der es so geht.

Deshalb glaube ich auch, dass es unheimlich hilfreich ist, für eine erfolgreiche und dauerhafte GTD-Umsetzung einen Organisationspartner zu finden. Darunter stelle ich mir jemanden vor, der mit den Prinzipien von GTD vertraut ist und bei Bedarf hilft, nach einem kurzen oder langen Disziplinstief wieder in den Wochenrückblick einzusteigen und die Papierstapel durchzusehen bzw. zu erfassen/entsorgen. Diese Hilfe sollte natürlich auf Gegenseitigkeit beruhen – ein bilaterales Coaching. Mit der Unterstützung beim Wochenrückblick ist es natürlich nicht getan. Per Mail oder Telefon oder persönlich motivieren, neue Techniken ausprobieren und diskutieren, könnte ebenso Wesen des Coachings sein.

Mein neuer Termin für den Wochenrückblick ist ab sofort der Samstag Abend. Ich bin sogar zuversichtlich, dass ich damit erfolgreich sein werde. Denn ich habe neue Hilfsmittel entdeckt (nachdem ich sie ungefähr 13 Jahre direkt vor der Nase hatte), die ich beflügelnd und aufregend finde. Wochenrückblick muss Spass machen, keinen Stress! Egal, wie unangenehm die Aufgaben sind, die ich hinter mich bringen muss. Der Rückblick ist nicht die einzelne Aufgabe, aber er läßt mich die vergangene Woche abschließen und Kontrolle über die kommende Woche gewinnen. Das fühlt sich doch besonders gut an, wenn die zu bewältigenden Aufgaben weniger spassig sind. Ich habe die Kontrolle. Ich habe die Kontrolle. Klingt doch gut …

Nein, ich bin kein Kontrollfreak. Es gibt Dinge, z.B. Schicksalsschläge, darüber kann man keine Kontrolle haben. Das muss man wissen und akzeptieren können. Diese Schicksalsschläge können uns aber auch im Alltag zurückwerfen, Prioritäten verändern und die Energie rauben, die wir so dringend benötigen. Dann kommt wieder unser Freund, der Coach, nimmt uns an der Hand und zeigt uns, wie gut es sich anfühlt, a) nicht allein zu sein und b) auf ein System zurück greifen zu können, mit dem wir Energie freisetzen können. Der verbaute Blick nach vorne öffnet sich.

Mein neues Hilfsmittel, für das ich mich so begeistern kann, werde ich in einem der nächsten Beiträge vorstellen. (Genau genommen ist es mehr als ein Hilfsmittel, es besteht aus “Hardware” und Software). Neugierig?

Jetzt habe ich mich hier öffentlich verpflichtet, meinen Wochenrückblick regelmäßig durchzuarbeiten und über meine Arbeitsweise zu berichten. Was bleibt mir anderes übrig, als am Ball zu bleiben?

Zum Abschluss noch eine Empfehlung:

Stephen Smith, dessen Book Of Days ich vor einigen Tagen vorgestellt hatte, vertreibt auch eine 68-Seiten-Checkliste zum Wochenrückblick (als Download ca. 5,59 EUR).

“A collection of worksheets for managing your Weekly, Monthly, and Quarterly Reviews. There are 52 sheets for each week of the year, 12 different Monthly Review sheets, and 4 Quarterly Review sheets. Get ready to make positive changes in your life, and track your progress! For more information and context, visit http://www.squidoo.com/the-weekly-review“

Links zum Thema:

David Allen – Getting Things Done Homepage

David Allen – Wie ich die Dinge geregelt kriege

Übersicht über alle Squidoo-Seiten von Stephen Smith zu GTD

Memo To Me

Der GTD-Wochenrückblick – Stress und Chance

Da wir vor Schicksalsschlägen aller Art nicht gefeit sind, neigen viele Menschen dazu, auch Planung abzulehnen. Ihr Argument: “Erstens kommt es anders, und zweitens als man denkt”.

Für mich wäre das nichts, so ganz planlos durch’s Leben zu gehen. Ich habe viele wiederkehrende Aufgaben, die ich nicht gerne mache, für die ich aber allein verantwortlich bin. Bevor ich hier etwas vergesse und mein Alltag im Chaos versinkt, mache ich mir lieber Pläne/Checklisten, die ich regelmäßig durchgehe. Die lange, abgehakte Liste der fertigen Aufgaben ist durchaus ein schöner Anblick und motiviert mich.

Neben der täglichen Routine bleibt mir nur wenig Zeit für die Dinge, die für MICH wichtig sind (Stephen R. Covey läßt grüßen). Deshalb plane ich mir auch hierfür Zeit ein, speziell im Bereich Fortbildung und Literatur. Lesen oder Hörbuch hören kann ich auch gut im Zug, letzteres auch im Auto. Bei täglich 40-60 Minuten Fahrtzeit summiert sich das absolvierte Lernpensum ganz schnell. Das ist dann MEINE Zeit!

Audio-Lernstoff gibt es online reichlich, für mich sind das Hörbücher von Audible.de, Podcasts und Aufzeichnungen von Webkonferenzen (z.B. www.Simpleology.com ), die ich auf den iPod aufspiele. Damit ich nicht vergesse, im Rahmen meines Abos von Audible.de meine Titel pro Monat herunterzuladen, schicke ich mir mit www.Memotome.com Erinnerungsmails und speichere auch Titel in der Vormerkliste. Dann gehen mir keine Freititel verloren. Ladegeräte für den iPod habe ich im Büro, zuhause und im Auto deponiert. Ohne Strom kein Ton …

Fernsehen findet als Zeitkiller kaum bei mir statt. Gelegentlich zeichne ich mit dem Mediacenter und einem USB-TV-Stick Filme auf (die ich mir dann doch nicht anschaue). Dennoch habe ich aber die Option, zu einer Uhrzeit zu gucken, die mir besser passt als der eigentliche Sendetermin. Auch das gehört für mein Verständnis zur Planung – mehr Selbstbestimmung in den Dingen, die ich tun muss oder möchte.

Meine Planungshilfsmittel sind erstaunlich low-tech:

1. ein Moleskine Weekly Notebook für 18 Monate mit flexiblem Einband in DIN A5
2. Kugelschreiber, Notizpapier
3. Google Kalender und/oder Memotome

PDA, Handy und aufwändige Zeitplaner haben sich nicht bewährt. Einzig ein Programm meines Palm Vx vermisse ich gelegentlich im Alltag: BlueMoon. Damit kann ich wiederkehrende Aufgaben und Termine mit festen oder unbestimmten Wiederholungen erfassen und mich erinnern lassen. Mit BlueMoon habe ich wie oft schon gedacht “ist Ereignis/Tätigkeit XY schon wieder drei Wochen her, es kommt mir vor wie 2 Tage”.

Auch wenn David Allen in seinem Buch “Getting Things Done” rät, Ideen auf einem Diktiergerät o.ä. festzuhalten: auch das hat sich bei mir nicht bewährt, weder mit Mobiltelefon oder Microsoft OneNote. Sprachmemos sind mir immer fremd geblieben.

Jetzt ist also Neujahrsnacht und ich habe vor mir eine Brainstormingliste der Dinge, die 2008 getan werden wollen. Die wiederkehrenden Aufgaben erfasse ich in Google Kalender, der mir freundlicherweise SMS oder Email zur Erinnerung schickt, wenn die Aufgabe ansteht. Geburtstage gehen auf diese Weise auch nicht vergessen!

In meinen Moleskine Kalender kommen hingegen Termine und Verabredungen (links ins Kalendarium) sowie Fristen, Vorfristen und Notizen (rechts vom Kalendarium, mit einem gezeichneten Kästchen zum Abhaken davor). Eine Zeit lang habe ich auch ein leeres Moleskine Buch (kariert) zum DIY-Planer umgestaltet und zum Notieren von Logeinträgen (wieviel Wasser getrunken, wie wenig Schoki genascht, was gegessen usw.) verwendet. Das ist praktisch für’s Erlernen neuer Gewohnheiten. 

Die persönliche Planung (wo möchte ich wirtschaftlich, spirituell, intellektuell etc. am Jahresende 2008 stehen) funktioniert für mich gut auf der Basis Rückblick 2007 und imaginärer Rückblick 2008. Dann Ziele definieren und in Etappen rückwärts aufteilen. Wer Simpleology durchgearbeitet hat, kennt einige nützliche Tools und Techniken, um diese Ziele zu definieren, zu prüfen, zu korrigieren und zu erreichen! Deshalb werde ich mir zur Auffrischung auch ab heute den Kurs 101 durchsehen und bis Ende Januar 2008 meine Zielplanung abschließen.

Meine Systematik ist mit diesem Artikel nicht abschließend beschrieben und vor allem auch nicht 100% erfolgssicher. Daran ist der Faktor Mensch schuld – wie erinnere (oder nötige) ich mich, den Kalender und die Erinnerungen auch zu benutzen? Es kommt gar nicht darauf an, 100% zu erreichen! Mit den wesentlichen Hilfsmitteln kann jeder Benutzer überdurchschnittlich viel erreichen und eine natürliche Beschleunigung in Gang setzen. Nach gravierenden Krisen, die von jedem bestehenden Plan durch ihre Priorität ablenkten, kann man mit einem schriftlich fixierten Plan wieder einsteigen und sich die zu Grunde liegenden Gedanken in Erinnerung rufen. Der Plan wird überarbeitet und angepasst, weiter geht es … Solange das Ziel noch Bestand hat, macht Planung Sinn.

Ich wünsche Ihnen ein erfolgreiches Neues Jahr 2008, bleiben Sie gesund!

Gute Planung statt halbherziger Vorsätze im Neuen Jahr

Täglicher Dank für die vielen kleinen guten Dinge, die mir passieren, für die Schutzengel, die mich und meine Familie behütet haben, für Freundschaft und die Menschen und Tiere, die mich lieben und die ich lieben darf. Wenn ich auf das eine große Wunder warte, werde ich meines Lebens nicht froh. Durch die Wertschätzung für die kleinen, feinen Momente gebe ich meinem Leben Sinn und Fülle.

Dennoch: 2007 war das schlimmste und schwerste Jahr meines Lebens. Ein Blick auf die “Liste der Dankbarkeit”, die ich mit Todoist führe (ein Blatt Papier täte es auch, aber das ist so low-tech), beweist mir, dass es in diesem Jahr aber noch so vieles Gutes gab, das es wert war, durchzuhalten. Ein ganz besonderer Dank geht an dieser Stelle an Jens Lehrbach aus Saulheim, der mir mit der Parole “Melanie, halte durch” so sehr geholfen hat, nach dem Tod meines Bruders die anstehenden Herausforderungen zu bewältigen.

Ich bedanke mich zunächst bei 

• • Wolfgang Leininger für jegliche Hilfe und Freundschaft
  • Ann-Kathrin Langenhan, Albert Dress und Hans-Josef Seckert für die Tatkraft bei der Wohnungsauflösung
  • KHK Jürgen May für die Unterstützung, durch die ich wieder zur Ruhe kommen konnte
  • meinem Mann Rainer für seine Geduld und Rücksichtnahme
  • den Freunden meines Bruders, die ihm aufrichtig die letzte Ehre erwiesen haben
  • dem Bestattungsinstitut Grünewald und Baum für die hervorragende Begleitung
  • dem Notarzt, der alles in seiner Kraft Stehende tat und meinen Bruder doch gehen lassen mußte
  • Frau Dr. Marion Seiberth und ihrer Familie für alles
  • meinen FreundINNen, meiner Familie und allen, die sich mit uns verbunden gezeigt haben
  • und schließlich meiner lieben Mutter, gleichzeitig so zart und doch so stark, dafür, dass sie immer für mich da ist.

Dankbar bin ich weiterhin für 

• • meine stabile körperliche und seelische Gesundheit 
  • stete Inspiration, Schaffens- und Antriebskraft
  • alles, was ich dieses Jahr lernen durfte
  • die vielen netten internationalen Kontakte und Lehrer via WWW
  • meine Visionen und was daraus entstand/entsteht
  • meine Zuversicht
  • die Kraft des Universums
  • die raren aber schönen Fotosessions
  • den Ausschalter am Fernsehgerät
  • meine neue Kamelhaarschlafdecke
  • Amy, die Rhodesian Ridgeback Hündin
  • und vieles vieles mehr

Siehe auch: What are you thankful for? (Sherman Hu)

Dankbarkeit